宛东主治医师

上海市东方医院 消化内镜科

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12月

清淡饮食定义

网络上搜索清淡饮食,很快就有百度百科关于这方面的定义,主要指的是少油、少糖、少盐,不辛辣的饮食,也就是口味比较清淡。如:清淡三文鱼等,从营养学角度,清淡饮食最能体现食物的真...

2022-12-30阅读(3934)

每天清淡少渣饮食的量有多少?

清淡饮食并不意味着能量不足,这方面我们建议按照体重的多少来进行衡量,关于营养的成分来讲主要有糖、脂、蛋白、维生素以及电解质,总的热量应当控制在25-30kcal/kg,说道...

2022-12-30阅读(3340)

清淡少渣饮食菜谱

少渣饮食,指的是食物经过消化后形成大便较少的食物,对于普通人来说这种饮食方式并不可取,但是手术恢复期间,这种饮食可以显著减少排便对伤口的刺激。此处我们推荐比较常见的一些少渣...

2022-12-30阅读(3841)

“腰带”渐宽终有悔,“反流”消得人憔悴

胃食管反流病,是由于胃内容物反流到食管、口腔、肺引起的一系列症状、并发症的疾病,这里的反流液体包括胃液和胆汁。GERD根据内镜下有无炎症表现分为反流性食管炎和非糜烂性胃食管...

2022-12-30阅读(3060)

清淡少渣饮食的时间到底有多长?

至于这个时间到底是多长,有的说3天,也有5天和7天的不同版本,在这里我扪有一个通俗的推论过程,胃肠道伤口多数愈合时间为1-2个月,而初步的稳定时间节点在2周左右,往往第1周...

2022-12-30阅读(3529)

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